Сергій Кучеренко: «Гумор – найкраща зброя у боротьбі зі стресом»

Анестезіологія – це непроста галузь, коли лік поставлений на секунди, хвилини й від правильного лікарського рішення залежить життя пацієнтів. Взаємозв’язок лікар-недужий тут дуже тісний. – Щодня у твоїх руках знаходиться чиєсь життя і ти несеш шалений тягар відповідальності. Повірте, це не може проходити безслідно, а гумор – найкраща зброя у боротьбі зі стресом і вигоранням, – розповідає лікар-анестезіолог відділення анестезіології та інтенсивної терапії Сергій Кучеренко. – Сергію Володимировичу, чому обрали анестезіологію, а не іншу сферу медицини? – Анестезіолог – це професія, яка охоплює майже всі галузі медичної сфери. Аби бути…

Читати далі

Кардіохірургічну службу в Кабулі запровадили українські хірурги

Торакальний хірург Тернопільської університетської лікарні Ігор Гуменний, як і більшість українців, про Афганістан знав небагато. І коли доля надала йому шанс побувати там, незважаючи на високі ризики, використав його на благо тамтешніх пацієнтів. Разом з львівськими колегами зорганізував кардіохірургічний центр приватної клініки Royal Medical Complex у Кабулі. Команда з України провела перше в Афганістані оперативне втручання на відкритому серці. – Як узагалі виникла ідея створення кардіохірургічного центру в афганській столиці? – Хтось з мудрих колись сказав, що «випадкова зустріч – це найневипадковіша річ у світі»! Ідея поїхати до Афганістану з’явилася…

Читати далі

Хурма: корисна насолода

Серед осіннього розмаїття овочів і фруктів на ринку у вічі одразу потрапляє хурма. Жовтий фрукт притягує своїм яскравим виглядом і солоденьким смаком. А ще хурма корисна та помічна за багатьох недуг. Хурму рекомендують людям із серцево-судинними захворюваннями: глюкоза й фруктоза, які вона містить, здатні поліпшувати роботу серця. До того ж цей фрукт має й бактерицидну дію, очисні властивості, корисний для щитоподібної залози, печінки, жовчного міхура тощо. За недокрів’я корисно пити по 50-100 мл соку хурми двічі на день перед їдою. У разі застуди та кашлю полоскати горло соком однієї стиглої…

Читати далі

Питимете чай з шипшини – забудете про недуги

Помічено здавна: хто не забуває про шипшину та п‘є її частенько, – здорові й бадьорі, повні енергії люди. Хвороби для них нестрашні, зокрема інфекційні, бо завдяки цілющому напою мають високу опірність організму до застуд і грипу. Плоди шипшини використовують в офіційній та народній медицині багатьох народів. І підстав для цього чимало. Найперше – це аскорбінова кислота, якої у плодах шипшини в понад 10 разів більше, ніж у смородині, у 50 – як у лимона. Це дуже важливо, бо у висушених плодах вітамін С надійно зберігається протягом двох років! А 10-12…

Читати далі

Олександр Башта: «У мене тепер три дні народження»

Він лише робить свої перші кроки в медицині. Коли ж поруч мудрі наставники, їх робити набагато легше. Хірургія, на його переконання, одна з найцікавіших галузей у медицині. Свого часу він передавав свої навички бійцям на передовій. Той період у житті називає «до» і «після». Отож нині спілкуємося з лікарем-інтерном хірургічного відділення Олександром Баштою. – Олександре, кожен проторює власний шлях у медицину. Коли вас захопила ця царина? – Десь у 5 класі я записався на плавання. Час від часу проводили курси, як рятувати людей та надавати першу домедичну допомогу. Мабуть, тоді…

Читати далі

Як уберегти свої вуста від примх погоди

Мода – річ дуже мінлива. Ще вчора були популярними губи, «начинені» силіконом, а вже сьогодні дівчата та жінки віддають перевагу натуральним вустам. На жаль, не завжди ці вуста виглядають так, як того бажаємо, особливо у сезон холодів і пронизливого вітру. А якщо до цих негативних чинників додати ще й зайву вологість, то тріщинки на губах восени – звичне явище. Як зробити, щоб губи завжди були свіжими, рожевими та здоровими? Шкіра губ дуже ніжна й вимагає особливого дбайливого догляду. Зовнішній шар губ не містить сальних залоз, які допомагають шкірі зберігати вологу.…

Читати далі

Настав час скуштувати висівки

Найліпше зранку, як радять фітотерапевти, натще, запарені окропом (до густоти кашоподібної маси). Їсти, як остигнуть, обов’язково запивати водою (стільки, скільки хочеться, але не менше обсягу запарених висівок). Снідати за 15-20 хв. після цього. Можна споживати запарені висівки й увечері на останній прийом їжі, але не замість ранкового. Як щоранку чистимо зуби, так щоранку маємо чистити себе зсередини. Починати з 1 чайної ложки (сухих) і за 2-3 дні довести до половини чашки на один прийом (35-40 г). Такі очищувальні курси (1-3 місяці) корисні всім (і хворим, і здоровим) восени, щоб підготувати…

Читати далі

Гомілковостопний суглоб потрібно зміцнювати

Доволі часто чую нарікання, особливо від жінок, що їм важко ходити на підборах, трапляється, що й нога підвертається. Пацієнти скаржаться на біль у гомілковостопному суглобі, після довготривалої ходьби болять середній та безіменний пальці ноги. Причина такої ситуації – слабкість гомілковостопного суглоба. Щоб запобігти можливим травмам гомілковостопного суглоба, розпочніть виконувати нескладні вправи. Спробуйте походити, як у дитинстві, на пальчиках, на зовнішньому й на внутрішньому боці стопи. Ходіть удома таким чином щодня. До прикладу, спочатку йдіть до кімнати на зовнішньому боці стопи, а повертайтеся – на внутрішньому. Наступного разу, туди – на…

Читати далі

Найкращий захист від грипу – щеплення

Всесвітня організація охорони здоров’я спрогнозувала, які штами грипу циркулюватимуть на північній півкулі цього сезону й рекомендувала включати їх до складу вакцин. Про це ми дізналися на сайті Міністерства охорони здоров’я України. Отож цього року нас можуть атакувати одразу три віруси грипу: «Гонконг», «Брісбен» і новий штам «Мічиган». Найефективніший спосіб вберегтися від хвороби – вакцинуватися, застерігають фахівці Тернопільського обласного лабораторного центру. – На Тернопільщині, як і минулими роками, у планах провести вакцинацію від грипу й нинішнього епідсезону 2017-2018 років, – розповідає лікар-епідеміолог Світлана Маціпура. – Загалом щепленнями маємо намір охопити 1474…

Читати далі

Що допоможе зміцнити імунітет

Щоб зміцнити своє здоров’я й ефективно протистояти недугам, дуже важливо збагачувати організм корисними речовинами. Які із сезонних овочів, фруктів та ягід найкраще обрати, щоб активізувати свій імунітет та як протистояти недугам, з’ясовували у фахівця – заступника директора Тернопільського обласного лабораторного центру Юрія Дементьєва. – Виноград, яблука, груші, горобина, шипшина, глід, калина, журавлина, гарбузи, морква, буряки, волоські горіхи та багато чого іншого є справжніми природними ліками, – каже Юрій Дементьєв. – Ці продукти допомагають підтримувати імунітет в активному стані. Тому повинні бути у вашому меню щодня. – Які ж саме вітаміни…

Читати далі